Kursplan

(Feiertags finden keine Kurse statt.)

Montag

Wirbelsäule
08:45 – 09:30 Uhr
Rücken / Body & Mind
HOT IRON 1 ®
09:45 – 10:45 Uhr
Figur / Kraft
siehe Aushang
Wirbelsäule
11:00 – 11:45 Uhr
Rücken / Body & Mind
Bauch Aktiv
18:10 – 18:40 Uhr
Figur / Kraft
HOT IRON 1 ®
18:50 – 19:50 Uhr
Figur / Kraft
siehe Aushang

Dienstag

Yoga
09:0 – 10:00 Uhr
Rücken / Body & Mind
Pilates
18:05 – 18:55 Uhr
Rücken / Body & Mind
Zumba ®
19:00– 19:55 Uhr
Herz-Kreislauf
REHA  Sport
20:00– 20:45 Uhr
Reha

Mittwoch

Wirbelsäule
08:45 – 09:30 Uhr
Rücken / Body & Mind
REHA Sport 1
09:40 – 10:25 Uhr
Reha
REHA Sport 2
10:35 – 11:20 Uhr
Reha
HOT IRON  Cross ®
17:30 – 18:30 Uhr
Figur / Kraft
siehe Aushang
Body Fit
18:40 – 19:20 Uhr
Figur / Kraft
PhysioFlowYoga ®
19:30 – 21:00 Uhr
Rücken / Body & Mind

Donnerstag

Indoor Cycling
09:00 – 10:00 Uhr
Herz-Kreislauf
Wirbelsäule
10:15 – 11:00 Uhr
Rücken / Body & Mind
Yoga
17:15 – 18:30 Uhr
Rücken / Body & Mind
Functional Training
18:40 – 19:40 Uhr
Herz-Kreislauf
Indoor Cycling
19:45 – 20:45 Uhr
Herz-Kreislauf

Freitag

Wirbelsäule
09:00 – 09:45 Uhr
Rücken / Body & Mind
Yoga
10:00 – 11:15 Uhr
Rücken / Body & Mind
HOT IRON 2 ®
18:30 – 19:30 Uhr
Figur / Kraft
siehe Aushang

Samstag

Surprise
17:00 – 18:00 Uhr
siehe Aushang

Sonntag

Indoor Cycling
17:00 – 18:00 Uhr
Herz-Kreislauf