Freihantelbereich

Vorteile durch das Freihanteltraining:

Inmitten von zwei großen Power Half Racks von Matrix, Hantelbänken und viel freiem Eisen drumherum erweiterst Du Dein ambitioniertes Training um komplexe Bewegungsabläufe, forderst intramuskuläre Koordination und legst  funktionell wie kraftmäßig ein neues Ziel.

Bei dem Freihanteltraining ist der Körper gezwungen, selbst für die notwendigen Ausgleichsbewegungen zu sorgen, um die Balance zu halten und den Körper in der richtigen Position zu halten. Dadurch verbesserst Du nicht nur die Kraft in allen beteiligten Muskelgruppen, sondern auch die intermuskuläre Koordination sowie Deine gesamte Körperspannung. Anzahl der Übungen ist so gut wie unbegrenzt so erreichst Du durch Variabilität des Hanteltraining auch tiefliegendere Muskeln. Eine optimale Ergänzung zum Training mit den Fitnesskraftgeräten.

Egal ob Langhanteln, Kurzhanteln, Kettlebells oder auch Medizinbälle -wir suchen zielgerichtet freie Gewichte und Trainingsequipment für dich aus, das mit unserer bewährten, langjährigen Qualitätsphilosophie im Einklang steht.